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8月 29, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中職／獅大局逆轉斷悍將連勝 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
高國慶代打建功。圖／聯合報系資料照片分享 facebook 統一省錢妙招特惠活動獅隊下半季台南主場首戰，昨天對上氣勢正旺的富邦悍將隊，七局下高國慶代打建功，敲出清壘二壘打改變戰局，單局進帳五分，終場以六比四逆轉勝；悍將隊則是中止六連勝，吞下半季首敗。獅隊昨天前六局攻勢受到羅力壓制，陷入一比四落後，但七局下面對悍將隊牛棚把握機會，高國慶在滿壘時代打揮出二壘打清光壘包，追平比數，之後潘武雄再以安打敲回超前分，黃恩賜追加安打送進保險分，打出五分大局致勝。高國慶代打當英雄，他透露，當下心想，「不要打滾地球、不要三振」，這關鍵一棒也讓他獲選單場ＭＶＰ。洋投羅里奇今年四月廿八日對猿隊必買清單暢銷排行先發賽前拉傷腹肌，上半季提前報銷，在二軍待了兩個多月，昨天重返一軍，先從牛棚出發。七局上接替先發六局失四分（三分責失）的瑞安中繼，投一點二局無新上市限時商品失分，靠隊友在七局下反攻，拿下個人本季第二勝，也是他在中職首奪中繼勝投。悍將隊羅力昨天先發省錢大作戰省錢妙招六局，被揮出五支安打，僅失一分，投出個人本季第十一場優質先發，退場時悍將隊還保有三分領先優勢，原本有望拿下本季第八勝，追上前隊友索沙和猿隊尼克斯並列聯盟第一，但牛棚放火，無關勝敗。目前中職唯一元老球隊獅隊，奪下隊史第一五九九勝，今晚有機會在主場達成一千六百勝里程碑，是中職史上第一。另一場比賽，中信兄弟在八局下打進四分，終場以九比七逆轉擊敗Lamigo桃猿隊，當場貢獻三分打點的蘇緯達獲選單場ＭＶＰ。

乳酸：細胞間隙酸水累積，身體缺氧的惡性循環

【早安健康編輯部／綜合報導】

乳酸是什麼？

有時候看到人家說「乳酸堆積會造成痠痛」，又是怎麼一回事呢？

當酸水堆積在細胞間隙時，就開啟了一個惡性循環：缺氧。

美國霍普金斯大學生物物理學博士王唯工進一步解釋，酸水累積在細胞間隙，也就等於是撐大了細胞間隙的空間，拉遠了微血管與細胞之間的距離，使得氧氣、養分與代謝廢物的運輸路途變長。面對「原料進貨」比之前更慢的情形，細胞不會降低運作的效率，而是採取B計畫（Plan B）概念，改用無氧氣方式產生能量，這會使得乳酸產生的速度比一般情形要快很多。

由於路途變遙遠，過多的乳酸也不易被運走，當他們在細胞間隙裡，又會進一步吸引更多水分聚集，細胞缺氧的狀況就更嚴重了。因此王唯工一再強調血液循環順暢很重要，就算發生乳酸堆積進一步強化酸水對身體的負面影響，只要有新鮮的血液來到，帶來足夠氧氣並有效率運走不需要的廢物，這些情況都可以改善。

細胞在缺氧時會產生更多乳酸，乳酸堆積會讓酸水的負面效應擴大。

乳酸是生物在運用葡萄糖等物質產生能量的複雜過程中，所產生的中間產物，在一般活動或有氧運動時，因為氧氣充足，乳酸可以順利被轉換，但在無氧環境時，處理過程不同，乳酸增加速度會加快。

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甘俊茂