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下面附上一則新聞讓大家了解時事
餐廳老闆控員工涉「做假帳」 電眼全錄竟敗訴
監視器拍下員工做假帳，餐飲業者對簿公堂卻敗訴！知名的麻辣鍋底業者控訴，他透過監視器，一共抓到46次，員工收了錢卻沒有如實開單的證據，導致出現帳差，共損失約40萬元，他一氣之下告上法院，然而法官卻認為他的證據不足，進而判他敗訴。
麻辣鍋底業者魏子淇：「他現在收了錢，放入錢箱了，單子一樣還在這邊（桌上），很明顯的他故意不開單。」
電眼全錄下，干鍋店男店長收了錢卻沒有如實開單，導致帳差，而且不只一次還被被老闆抓到，短短一個禮拜內就有46次紀錄。
麻辣鍋底業者 魏子淇：「營運兩年以來都是維持在50％的食材成本，結果那兩個月以來忽然跑到78％、79％，造成這個所謂的帳差跟做假帳的狀況。」
營運成本突然飆高才讓老闆起疑，清算帳本發現這名男店長竟然還有別的手法。
麻辣鍋底業者魏子淇：「他把（廠商）留底單也呈上來，而且扣了錢，（錢）進了他口袋之後廠商再把這一張拿來跟我請款。」
算一算大約損失40萬元，老闆一氣之下告上法院，然而法官卻判他敗訴，原因竟是因為證據不足。
麻辣鍋底業者 魏子淇：「（法官認為）我們的證據沒有那麼足夠，他沒有那麼足夠的理由，第一個我們監視器沒有錄音，他假設如果在廁所塞錢，你根本也看不到啊！」
老闆很無奈，因為事後上訴也被用同樣理由駁回，而當初事發的這間店面，如今也收開箱文好康攤被娃娃機業者吃下。不過這幾年餐飲業確實難找人，附近的牛肉麵店業者也感嘆，徵才廣告貼了半年都找不到適合對像，有的甚至做2、3小時就放棄。
其他街邊店業者：「現在餐飲業的人員，真的是越來越不好請，就是餐飲業比較辛苦，而且天氣夏天又比較熱。」
請人難，找到能信任的員工更難，畢竟對賣多少賺多少的餐飲業者來說，恐怕也經不起營運上的打擊。
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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