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下面附上一則新聞讓大家了解時事
恩愛71年 夫妻同日死 | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網
美國喬治亞州94歲的狄雷哥（Herbert Delaigle）和88歲妻子法蘭西絲（Marilyn Frances DeLaigle），結婚71年依然恩愛，甚至在同一天過世。狄雷哥12日凌晨2點20分過世，整整12小時後，法蘭西絲下午2點20分離世。 CNN在喬治亞州奧古斯塔市的分支機構WRDW / WAGT電視台報導，他們的愛情故事始於72年前的一家咖啡館。狄雷哥去年接受WRDW/WAGT訪問時說，當時他22歲，法蘭西絲16歲，狄雷哥家族在喬治亞州韋恩斯伯勒鎮經營一家「白路咖啡館」，法蘭西絲就在咖啡館工作，「我一直看到她進進出出，進進出出，我的目光落在她身上，然後我終於鼓起勇氣問她，願不願意跟我一起彌月送禮推薦暢銷產品出去」。他們第一次約會是去看電影。一年後，狄雷哥向她求婚。狄雷哥回憶說：「我問她，願不願意讓我當她丈夫，她說，當然好啊。」但狄雷哥說，他們差點沒能完婚，因為他們比原定時間晚了一個小時才到教堂，牧師原本不願意證婚，他們好說歹說，牧師才匆匆把婚禮流程走完。這場婚禮很便宜。狄雷哥去年受訪時微笑著說：「我總共只付給法蘭西絲5美元。」換算為目前幣值，不到55美元（約台幣1650元）。美國人的習俗是，婚禮由女方出錢。法蘭西絲說，老公很幽搶購下殺默，讓她一輩子都在笑。甚至在狄雷哥93歲時，狄雷哥仍會說笑。狄雷哥夫婦去年受訪時，狄雷哥問法蘭西絲：「你知道我最喜歡你哪一點？」法蘭西絲笑答：「不知道。」根據狄雷哥的訃聞，二次大戰期間，狄雷哥是美國陸軍一員，夫妻倆在德國待了六年。狄雷哥還參加過韓戰和越戰，服役22年後退伍。這對夫婦有6個孩子、16個孫子女、25個曾孫子女和3個曾曾孫子女。這對夫婦的喪禮15日舉行。狄雷哥夫婦結婚購買介紹71年依然恩愛。圖／取自推薦產品開店送禮推薦網路 分享 facebook
想採地中海飲食防失智？ 專家建議用「台灣這類油取代橄欖油」
預防老來失智症，最好的方法就是要從中年開始「趨吉避凶」：多動腦、多運動、控制三高、採地中海飲食。不過地中海飲食中所添加的橄欖油，有營養師透露，其實台灣有一種油類比橄欖油更好，建議食用。
臺大醫院神經部主治醫師、臺大醫學院神經科臨床助理教授陳達夫，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，在以前平均壽命不到80歲的年代，失智症的病人相對少，也比較沒被重視，如今壽命延長，失智症的問題也愈來愈凸顯。根據2013年的統計，台灣65歲以上的失智症盛行率為8%，到了85歲，每3人中有1人罹患失智症，到了95歲則是每兩人有一人是失智症患者。
失智症是一種疾病而不是正常的老化，雖然正常老化的過程中，記憶功能本來就會減退，但是失智症患者會對自己說過的話、做過的事完全忘記，與正常老化可能突然忘記某事、事後會想起來的情況有別。
失智症病因以退化性居多
地中海飲食建議：
(1)多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類（維生素C、E及 B群）。
(2)使用橄欖油等不飽和油脂來烹調或調拌沙拉，少食用飽和性脂肪。
(3)多攝取魚類（富含omega-3脂肪酸之魚類）。
(4)不建議喝酒；有飲酒習慣者可飲用適量葡萄酒，但切勿過量。
避凶：
即遠離失智症危險因子，指控制高血壓、高血糖、高血脂，三高的控制可以降低發生阿茲海默症的風險，但是，從中年開始控制三高的效果較好，若是進入老年階段才開始控制三高，效果就沒有那麼顯著。
至於血管性失智症的預防，則與腦中風的預防方式相近，除了控制三高、多運動、採地中海飲食之外，更要戒菸、戒酒、避免頭部外傷。
早期發現失智症，及早接受治療，除了可藉由藥物延緩退化速度，還可進行非藥物的控制，包含飲食調整、養成運動習慣等，越早進行效果越好。另一方面，早期發現，讓病人與家屬提早知道接下來會發生什麼事，做好準備，也可讓病程走得不那麼慌張辛苦。
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