【限時商品】【收納屋】米諾創意三層門櫃"超怕缺貨的

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●整體造型不呆板具設計感，讓空間更有生活氣息
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

溫網／連3場決賽失利小威廉絲：年紀不是問題 | 溫網 | 運動 | 聯合新聞網
美國前「世界球后」小威廉絲（右）挑戰第24冠都差了一步，但37歲的她坦然面對，不認為自己被特價商品網友超推數字所困。美聯社分享 facebook 連續3次打進大滿貫決賽，美國前「世界球后」小威廉絲（Serena Williams）挑戰第24冠都差了一步，但37歲的她坦然面對，不認為自己被數字所困。「有人告訴我，不要去看那些紀錄，我應該專注在自己比賽，這是我從18歲開始就一直在做的事情。」小威說。她上一座大滿貫金盃已是2017超實用年澳網，當時已有孕在身；之後歷經懷孕淡出球場、2017年9月迎接愛女到產後復出，小威去年溫布頓重返大滿貫決賽，但敗給德國前球后柯波兒（Angelique Kerber），同年美網決賽又不敵日本好手大坂直美，今年溫網又以兩個2：6敗給首闖草地大滿貫決賽的羅馬尼亞名將哈蕾普（Simona Halep）。雖無緣個人溫網第8冠，小威態度仍正面，「每個大滿貫決賽都是我經歷不可思議的努力才能到達，看之後會有什麼不同情況是很有趣的事情。」兩年前澳網登頂，小威以35歲又125天寫下奪大滿貫最年長女單冠軍紀錄，兩年後仍能打進決賽，她認為年紀不是挑戰第24座大滿貫的阻礙，「我感覺自己仍有很好的競爭力，不然我部會到達這裡，最重要的部分是，我感覺有走在正確的方向。」她認為感受大滿貫之外熱銷產品限時產品的決賽氛圍，或許能讓自己理出些頭緒，「我必須非逛不可哪裡買找到決賽的贏球方式。」

長期失眠、耳鳴恐自律神經失調，按壓指甲根井穴有奇效

【早安健康／張承宇報導】按按腳趾竟然有可能改善失眠、頭痛問題？長期不明原因失眠、頭痛、心悸、耳鳴，走訪大江南北，遍尋名醫卻總是檢查不出原因，要當心這些毛病可能是自律神經失調引發，日本內科醫師就建議，透過簡單按壓腳趾，就可調節自律神經，消除種種不適。

自律神經失調問題多，「對症下藥」不一定有用

健康出現問題，最好不要「頭痛醫頭，腳痛醫腳」？致力於自律神經療法、日本永野醫院院長永野剛造指出，發燒就吃退燒藥、拉肚子就吃止瀉藥、血壓高就吃降血壓藥，都是只針對症狀舒緩，無法從根本解決問題，但這些毛病經常是自律神經失調引起，他建議從恢復自律神經平衡著手。

自律神經是不受意識控制的神經系統，又分為交感神經與副交感神經，是體內控制著體溫調節、呼吸、心跳、代謝等生理機能的重要神經系統，一旦失衡可能導致糖尿病、高血壓、肩膀酸痛、便秘、下痢、失眠、掉髮、水腫、肥胖、神經痛、憂鬱、呼吸不順等毛病，每個人症狀不同，難找出病因，更容易和其他疾病混淆。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，經常有患者因為頭痛、肩痛、暈眩、腰痛、心悸等原因到醫院接受檢查，卻檢查不出個所以然來，此時就可以將自律神經失調列入懷疑對象。

當交感神經活躍，免疫細胞中負責吞噬大體積細菌的「顆粒球」便增多，相反的，副交感神經則會讓處理花粉、癌細胞等細小分子的淋巴球數量增加。永野剛造醫師解釋，壓力會讓交感神經長期活躍、抑制副交感神經，此時淋巴球數量不足，自然會降低身體處裡細小異物的能力，免疫力變差。他提出，潰瘍性大腸炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、口腔潰瘍等問題，就可能與該機轉有關。

永野剛造醫師認為，平衡自律神經的關鍵是保持「身體的氣」流動暢通，以東洋醫學觀點來看，氣從頭頂進入全身遊走，最後從手、足出來，而氣的出口正是位於手、腳的「井穴」。他指出，西醫說的自律神經失衡，就代表井穴堵塞，因此建議透過按壓指甲根部的井穴，暢通身體氣血，不同指頭對應不同功效，可望改善許多大大小小的毛病。

按壓指甲根「井穴」，調節自律神經

做法

用右手拇指和食指同時按壓兩側的指甲根。按壓指甲根部時不用非常精確也沒關係。
雙腳的每一隻腳趾都要按，各壓10秒，如果有特別想改善的症狀，就對著該處再多按20秒。1天3次，天天做，就可望改善各種病痛。

對應功效

腳拇指：過敏、咳嗽、氣喘、風濕、口乾等。
腳食指：潰瘍性大腸炎、克隆氏症、大腸激躁症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃不好、美肌等。
腳中指：耳鳴、聽力降低等。
腳無名指：低血壓、低血糖、愛睏、倦怠、輕度憂鬱等。
腳小指：腦梗塞、失智症、巴金森氏症、健忘、失眠、高血壓、糖尿病、痛風、肩膀僵硬疼痛、腰痛、椎間盤疾患、心悸、頭痛、腎臟病、頻尿、漏尿、性慾衰退、肝炎、麻痺、肥胖、生理痛、子宮肌瘤、子宮內膜症、不孕、更年期不適、自律神經失調、憂鬱、白髮、眼疾等。

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