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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影╱新天堂樂園新設滑水道 500元玩到底 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
花蓮台開新天堂樂園新設滑水道、跳水台及立槳等水上遊憩活動，台開集團風獅爺購物中心表示，滑水道高112018流行商品團購人氣商品公尺，且有五種不同角度，體驗不一樣的刺激；跳水台最高5.3公尺，水最深有5公尺，跟一般跳水不同，水上網友超推享好禮有彈跳的氣墊，享受特別的水上活動，設施將於7月20日對外開放。台開集團風獅爺購物中心總經理劉善群表示，滑水道高11公尺，是全台最高的滑水道，且滑下來有5種角度，每個彈跳的高度不一樣，體驗不同的感受與刺激；另外在跳水台方面，遊客先跳到浮在水上的氣墊上，再由另一人跳下去，讓前面的人彈跳起來，樂趣跟一般跳水不一樣，吸引許多愛玩水的遊客來體驗。水上擂台活動還有拔河樂趣，遊客可分成兩隊，玩團體競技遊戲。 另外，玩水開放時間從中午12時延長到晚間10時，打造成「夜間新天堂樂園」，讓遊客在晚上躲過酷暑，享受玩水樂趣。至於安全方面，劉善群說，水上活動教練有國際教練執照，任何人在玩滑水道及跳水之前，都必須經過教練的仔細解說，且下水遊客都需配戴安全帽及救生衣，安全措施下享受跳水樂趣；同時為安全起見，只對12歲以上朋友開放，全場域空間同時間容納最高120人次。各項水開店送禮推薦結婚送禮推薦上體驗活動，每人門票500元，採一票暢玩到底形式。由於颱風即將來襲，台開表示，若受颱風影響就會延期開幕，正式開幕日期將在新天堂樂園粉絲專頁公告，如果沒有受颱風影響，仍訂於7月20日開幕。水上拔河團體競技活動深受遊客歡迎。記者王思慧／攝影 分享 face首選CP值爆表book 立槳水上遊憩活動讓遊客在安全水域體驗。記者王思慧／攝影 分享 facebook 跳水彈跳氣墊讓遊客體驗跳水樂趣。記者王思慧／攝影 分享 facebook 台開集團表示，新天堂樂園有全台最高滑水道，高11公尺。記者王思慧／攝影 分享 facebook
肩膀痠痛緊？病灶其實在手腕！2秒轉轉手速效解痛
【早安健康／高鈺玫報導】肩膀總是在不知不覺間開始僵硬，接著便會因為肌肉的緊繃，而導致血液循環不良，不僅容易頭痛，還可能讓疲累一整天的眼睛感到痠澀，日本治療師2秒轉動手腕神奇又簡單，就能輕鬆緩解肩膀緊繃硬邦邦的症狀！
肩膀僵硬原因
對於平日長時間待在辦公室的上班族而言，下班回家得要忙進忙出，處理堆積如山的家事，日本整體治療師南雅子便提到，大多數人都缺乏運動與伸展的習慣，導致肌肉總是處於緊繃的僵硬狀態，而持續緊繃的情形，便容易引起痠痛。
日本知名運動傷害防護員夏嶋隆也指出，許多長年受肩膀痠痛所苦的人，通常都源自於手腕的骨頭歪曲，影響到前臂的骨頭，進而產生扭曲的狀態，使得肩關節與肩胛骨受到壓迫，造成肌肉緊繃，導致長年累月的肩膀痠痛症狀。
因此，出現肩膀僵硬的情形時，可能是由於手腕累積了一整天的疲勞，而不僅僅是坐姿不良或駝背等因素。鬆肩膀不再需要大費周章做許多動作，並重複許多個循環，只要偶爾轉轉手腕，就可輕鬆消除惱人的肩膀僵硬。
肩膀僵硬放鬆動作
平日即使缺少時間，也可以在等車或工作空閒的時候，趁機轉轉手腕！南雅子提到，透過這樣短短2秒的動作，便能有效刺激肩關節以及肩胛骨，使肩膀肌肉放鬆，緩解僵硬問題。
南雅子特別提到，這樣短時間的舒緩動作，只要實踐後發現「啊！真的有效！」，就能持之以恆，而不特別限制進行的次數。
- 將手指併攏，手背朝上大範圍地轉動從指尖到手腕的部分
- 在轉動的時候，手指仍要併攏，不要分開，且手指也要跟著一起轉動
- 最後轉到手心的時候，要伸直手指，避免手心有凹槽的出現，便可換邊進行了
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