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下面附上一則新聞讓大家了解時事

川普嗆少數族裔女議員：回你們母國去 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
遭超人氣產品限定折扣價歧視的民主黨籍少數族裔聯邦眾議員，左起依序為：密西根州特萊布、明尼蘇達州歐馬爾、紐約州歐加修-柯提茲、麻州普瑞斯利。（美聯社）分享 facebook 美國總統川普十四日在推特上發文，要民主黨籍少數族裔新進女聯邦眾議員「回到她們來的地方，幫忙修整那些完全崩壞且犯罪猖獗的地方」，別再「大聲惡毒地告訴美國人」如何處理政務。CNN指出，這些話堪稱川普上任以來最粗魯、最直接的種族歧視言論。川普說：「真有趣，這些所謂『進步派』民主黨女議員來自的國家政府完全是災難，是世上最糟、最腐敗、最無能的政府，她們現在卻大聲惡毒的告訴美國這個全球最了不起、最強大國家的人民，我們的政府該如何運作。」川普要求這些女眾議員「回去」。他寫道：「這些地方急需你們幫助，你們應該趕快離開。我保證波洛西會很開心迅速幫你們安排免費行程。」川普並未指名道姓，但他點名「進步派」民主黨女眾議員，又扯到民主黨籍眾院議長波洛西，各界都了解川普指的是剛和波洛西發生意見衝突的四名民主黨籍自由派年輕女議員，她們都是去年首度進入眾院且都出身少數族選購指南團購熱門產品裔，包括紐約州眾議員亞歷山德里雅．歐加修-柯提茲、麻州眾議員艾安娜．普瑞斯利、密西根州眾議員拉希達．特萊布及明尼蘇達州眾議員伊爾汗．歐馬爾。波洛西砲轟川普種族歧視，她說，川普的競選口號「讓美國再次偉大」其實一直都是「讓美國再次變白」。事實上，這四名號稱「四人幫」的女議員有三人在美國出生。波多黎各裔的歐加修-柯提茲生於紐約市布朗克斯區，非裔的普瑞斯利在俄亥俄州辛辛那堤出生，巴勒斯坦裔的特萊布在底特律出生，只有歐馬爾生於索馬利亞，青少年時期歸化美國籍。歐加修-柯提茲在推特回嗆跟她同樣出身紐約市的「老鄉」川普說：「總統先生，我『來自』的國家，是我們全都宣誓效忠的美國。但是，總統先生，你知道最大的痛處在哪嗎？你除了無法接受美國用選票選出了我們，也無法接受我們不怕你的事實。」歐馬爾回擊川普說：「你正在煽動白人民族主義，因為你很生氣，像我們這樣的人能進入國會並對抗你充滿仇恨的議題。」英國首發燒好康熱賣商品英文相梅伊也說，川普這番話讓人「完全無法接受」。BBC說，雖然川普的言論受到各方抨擊，但共和黨議員幾乎都保持沉默。川普不認為自己有錯。他十五日繼續推文說，這些「激進左派女眾議員」講的「粗網路購物優惠網站話」非常糟糕，應該道歉。

對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「哈啾，哈啾！」受到花粉、塵蟎影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！

魚油及植物性微藻，含有「Omega-3」脂肪酸包括EPA與DHA對身體健康極為重要，這兩種必需脂肪酸不單可預防動脈內出現脂肪沉澱和血凝塊，以防止中風及心臟病。研究顯示，EPA與DHA有助減少體內引發炎的化合物，並可減低罹患疾病的機會。

抗發炎明日之星維生素D 有助預防發炎

另外一個值注意的抗發炎明日之星是「維生素D」，趙順榮藥師表示，維生素D對人體健康的角色已不再只是「維他命」，而是一種身體必須的荷爾蒙，除了對骨骼健康的強化作用之外，更是從頭到腳都扮演著重要的角色！就像是調節免疫力、預防慢性病與發炎，治療與預防癌症，及孕產婦各種妊娠併發症的預防與嬰幼兒過敏性疾病等，都跟維生素Ｄ有著脣齒相依、密不可分的關係。

趙順榮藥師說明，大部分的免疫系統細胞都有維生素D接受器，而維生素D可增強免疫力、減少病毒感染機會，是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-17。此作用顯示，25(OH)D是血液中主要維生素D的成分，在預防或治療自體免疫疾病，如多發性硬化症、類風濕性關節炎等，可能扮演重要角色，應可期待。

【藥師小叮嚀】：

提醒，想要遠離身體發炎、維持健康，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日更應養成「適度規律運動」，就可為身體打下良好的免疫基礎，也能藉機調整不良的生活習慣，自然在體內形成網絡抗氧化物，可支撐並強化整個系統，就會幫助體內的抗氧化物均衡，讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。

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