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下面附上一則新聞讓大家了解時事
釣蝦場暴打群架落水 長髮熱褲少婦淡定掛餌下竿 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
新北市林口區文化北路達樂釣蝦場，前天凌晨傳出暴力事件，一群年輕人突然衝向2名正在釣蝦的中年男子，不僅拳打腳踢、拿塑膠椅砸，最後還把人推進釣蝦池，正當眾人紛紛閃避，卻有1名帶著孩子釣蝦的長髮熱褲少婦絲毫不被撼動，淡定坐著繼續掛餌、下竿，直到有人落水限定折扣價開箱炫耀文才迅速抽竿，完全沒有離開椅子的意思。昨晚YouTube頻道搬家小唐發布打架衝突影片，畫面中可以看出池畔一隅原本圍了七、八人正在釣蝦，突然一群年約20餘歲青年衝過來殘暴圍毆2名中年男子，當眾人全部倉皇起身閃開，唯獨1名長腿少婦好康限定商品無動於衷熱銷禮物繼續釣蝦。 林口警分局偵查隊長許宏銘指出，事件發生在午夜零時許，經查是因為陳姓、董姓中年男子邊喝酒邊釣蝦不斷喧嘩，另1名王姓年輕釣客趨前規勸反遭嗆聲，隨後便與同行的6名男子一起衝過來圍毆2名中年男子，還把人推下釣蝦池洩憤。警方獲報迅速趕抵，動粗的7名年輕人均已乘車離去，雖然挨揍的中年男子不願提告，但警方仍依據車號尋人，陸續通知王姓、陳姓、郭姓男子3人到案說明。偵查隊長許宏銘說，警方不容許有人在公共場所公然滋事，嚴重影響社會秩序造成不安，一定依法追究，將繼續通知另4人到案，依違反社會秩序維護法偵辦。警方獲報趕抵，動粗的年輕人已經離去。記者林昭彰／翻攝 分團購熱門產品人氣產品享 facebook 一群年輕人暴打2名中年男子，最後還把人推下水池。圖／翻攝YouTube頻道搬家小唐 分享 facebook 一群人殘暴打架，長髮少婦淡定繼續下竿照常釣蝦。圖／翻攝YouTube頻道搬家小唐 分享 facebook 一群人殘暴打架，長髮少婦淡定繼續掛餌、下竿、起竿照常釣蝦。圖／翻攝YouTube頻道搬家小唐 分享 facebook 一群年輕人衝過來暴打2名中年男子。圖／翻攝YouTube頻道搬家小唐 分享 facebook
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！
【華人健康網記者張世傑／台北報導】胖子才會得脂肪肝？這是許多人的迷思。醫師指出，脂肪肝不是肥胖者的專利，瘦子也有可能得到，主要是有些人因為先天體質關係，比方膽固醇代謝異常，即使身材苗條體重正常，仍可能有脂肪肝。至於如何逆轉脂肪肝？胖子和瘦子的重點不同！
周碩渠醫師強調，脂肪肝是可治癒的疾病，高危險群，包括：糖尿病及有糖尿病家族史、中廣型肥胖、高血壓、高血脂、年紀大於60歲以及有代謝症候群的人；另外，有Ｃ型肝炎的人也比較容易出現脂肪肝。
而成因最主要可分成2大類，一類是過量飲酒造成的，造成肝臟的損害；另1類統稱非酒精性脂肪肝，最主要原因就是體重過重，或是飲食高油高脂造成三酸甘油酯過高，或是缺乏運動、服用某些特殊藥物。
胖子要減肥 瘦子靠運動
而胖、瘦族群對付脂肪肝的重點不同，重點在於「胖子要減肥，瘦子靠運動」原則。對肥胖族群而言，減肥，就是特效藥。研究發現，每月只要能減少體重10%，即可有效消除罹患非酒精性脂肪肝和代謝症候群的風險，在飲食方面，有2大原則要掌握。
1.避免形成脂肪肝的飲食：包括減少攝取含有反式脂肪、酒精、高熱量、高油、高澱粉、人工糖份的食物與飲料，還要避免於晚間8點之後進食。
2.掌握「222保肝餐」：也就是兼顧2好（好油、好蛋白質）、2少（少碳水化合物、少糖）、2高（高B群及高抗氧化）；避免脂肪肝上身，並非完全不碰脂肪，而是應該選擇優質的脂肪，如植物類的堅果或動物類的魚等。
而對體型較瘦者，運動是對付脂肪肝最好的方法。因運動會消耗熱量，消除肝臟內的三酸甘油酯，降低脂肪肝風險，因此每天運動30分鐘，以有氧或中等程度可使心跳速率達到每分鐘心跳110至120左右的運動為主，快走或散步等也相對有一定的效果。
【逆轉脂肪肝小叮嚀】：
遠離脂肪肝，患者不一定需要吃藥，「改變生活習慣」才是最重要的，尤其適度減重是一定要的！不過，要提醒的是，想要儘速擺脫脂肪肝問題，並不是減重越快就越好。瘦太快或營養不良，都會影響肝臟的正常代謝功能、加重脂肪肝的惡化。建議最好依照專業醫師、營養師的建議，在合理範圍內適度減重。
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