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下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹市17公里海岸線 升級綠色長廊 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市計畫透過景觀改造17公里海岸線、升級為「綠色生態長廊」，圖為模擬圖。 圖／新竹市府提供 分享 facebook 適合騎單車吹海風、賞夕陽的竹市17公里海岸線獲中央補助，將把升級為「綠色生態長推薦商品推薦商品廊」，更新自行車道路燈、護欄等安全設施，增加堤頂觀海長廊。新竹市長林智堅表示，17公里海岸線串連新竹漁港、港南運河公園、南港賞鳥區、賞蟹步道、香山濕地，營造出獨特與自然共舞、與環境共生的自然景觀，將透過綠地再造、商品新上市現有生態復育優化搶先看好物分享，要打造「與自然共舞」的自行車道，不分日夜提供騎士「安全第一、生態優先」的單車騎乘路線與體驗。 沿線景觀改善計畫二期工程包含自行車道照明設備、沿線水泥護欄處以透空護欄取代等工程，優化17公里自行車道的舒適性與安全性；並針對港南運河公園到金城湖的熱門觀光路段，將打造民眾能登上觀海的堤頂觀海長廊，營造具竹市在地生態特色又安全舒適的最美海岸自行車道。另外，17公里海岸線沿線有6座橋梁，將投入5千萬元進行橋梁補強計畫，進行10年來首次規模性與系統性的結構檢測及塗裝修繕，預計將檢測橋樑結構、欄杆與自行車道、人行道舖面全面更新，增設不影響生態的低維度照明，提供單車族更安全舒適的騎乘環境。市府表示，計畫亮點之一將與專家評估沿線適合的生態復育地點，把臨海荒地變綠地，預計增加10公頃綠化面積、再造51.6公頃的生態池與防風林，精選銷售排行榜做為復育與保護海濱生態的重要據點，預計110年完工。
蔥白生薑茶 緩解感冒症狀
夏季高溫溼熱，民眾常常汗流浹背，若是不小心吹風受涼，便容易感冒，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，夏季感冒大多屬於暑濕感冒，建議民眾可以透過蔥白生薑湯或是穴道按摩來幫助改善感冒症狀。
謝旭東指出，中醫針對夏季的暑濕感冒，會採取發汗解表的方式來進行治療，像是香薷飲便是很常使用的方劑，該藥方由能幫助發汗解暑的香薷，以及溫胃除濕的白扁豆與厚朴這三味藥材所組成，具有發汗除溼，溫胃調中的效果。
民間有句話叫做「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方」，因此謝旭東建議，罹患夏季感冒的民眾，可透過「蔥白生薑茶」來幫助改善感冒症狀，作法是將五片生薑與三根的蔥白洗淨後，放入鍋內加入1000C.C.的水煮成500C.C.後溫服即可，建議每天可喝500c.c.，連續服用一周為一個感冒療程。
穴道按摩方面，在夏季感冒時，除了常用的合谷與曲池穴之外，中醫認為暑入心，就中醫角度來看，心屬火，因此這個時候容易感冒，也容易心煩氣躁，坐不住，建議在平時就可以按摩心經的穴道來做保養，像是神門穴就有養心解暑，改善心煩的效果。
當感冒出現時有鼻涕或是生痰的症狀時，因為中醫認為「病痰飲者，當以溫藥和之」，所以要避免吃冰涼生冷的食物，例如生菜沙拉或是瓜果類等較涼性的食物都要避免，在中醫治療時，則是經常使用小青龍湯，這道方劑能夠幫助患者達到溫肺化痰以及發汗解表的效果，是針對感冒時，很著名的藥方。
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