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下面附上一則新聞讓大家了解時事
潮模分手球星情傷難平 Angelina連發文自我安慰
球星張宗憲和前女友Angelina（安安）六年情斷，原本交往時，社群網站上經常分享許多甜蜜合照及出遊回憶，不過今年四月起，他們便不再更新合照，讓死忠粉絲很好奇他們的況。直到五月，安安發文喊話「親愛的」，還說：「願我們都能更快樂成長為更好的人，拋下負擔枷鎖都能再次擁有自由的靈魂。」文末則以英文勉勵自己「找到自己的幸福」，顯然是在悼念兩人逝去的愛情。
一個月後，安安接著在IG的限時動態中發文：「我們不再是我們，我們依然是我們。」再次暗示兩人分手，雖然她不久後就刪文，但為了回應粉絲的疑問，她又在發一篇限時動態：「即便分開後，我們還是像家人朋友一樣用最精選優惠不能不逛真誠的心祝福著彼此。」承認和張宗憲已經不是情侶。
雖然這些甜蜜的過往已成追憶，安安仍向粉絲喊話「希望喜歡我們的人繼續支持我……一起朝著，能成為更好的自己的路上邁進！」最後表示對於感情問題的私訊將不再回應。
六月底，安安再度以英文長文抒發心情，透露自己正處於一個「一直在努力克服悲傷情緒的地方」，對於要放棄過去舊的習慣、模式和關係非常困難，一句?這種逆境非常意外地侵入了我的生活，而我卻毫無準備。?似乎暗示自己是「被分手」的一方，接著又說「我相信無論生活多麼艱難，當我面對任何生命投擲時，我仍然會堅強。」不停地自我安慰。
你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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